揭秘 | 國家衛健委為何大力培養健康管理師
作者:海浪  來源:本站  發表時間:2019-08-02 11:37:19   瀏覽:

為什么要健康管理?

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30年前……

癌癥和心臟病離我們很遠,很少聽說糖尿病,醫學教科書里沒有“脂肪肝”,極少有精神和心理疾病,很少有人喝奶和吃奶粉,從來沒有聽說過補鈣,只有逢年過節才喝酒助興,幾乎看不到胖子

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現在……

5個人就有一個患慢性病、每年增加1200萬慢性病人、5個成年人就有一個心血管病、10秒就有一人死于心血管疾病

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現在……

肺癌死亡率增加了5倍、地球上每3個肺癌就有一個在中國、煙民人數世界第一、喝酒人數世界第一、精神和心理疾病人數世界排名第一、糖尿病人世界排名第一

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全國首席心血管病專家、北大人民醫院心研所所長胡大一教授講:10個心梗,9個可以被預測。6個心梗,5個可以被預防。人類告別癌癥,可多活3年,人類告別心血管病,可多活10年。

將從傳統的“治療疾病為中心”轉向“健康管理為中心”!

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健康管理師對我們的健康有多大幫助呢?

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一般來說,一個人從健康到低危險狀態,再到高危險狀態,然后發生早期病變,出現臨床癥狀,最后形成疾病。這個過程可以很長,往往需要幾年到十幾年,甚至幾十年的時間。而且和人們的遺傳因素、社會和自然環境因素、醫療條件以及個人的生活方式等因素都有高度的相關性。其間變化的過程多也不易察覺。

健康管理,怎樣管?

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個人健康管理是根據個人生活習慣、個人病史、個人健康體檢等方面的數據分析提供健康教育、健康評估、健康促進、健康追蹤、健康督導和導醫陪診等專業化健康管理服務。幫助個人在疾病形成之前進行有針對性的預防性干預,可以成功地阻斷、延緩、甚至逆轉疾病的發生和發展進程,實現維護健康的目的。

大家都知道有病去看,但真正的預防卻沒人重視。“疾病發展幾十年,致殘致死一瞬間”。

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健康管理體現一、二、三級預防并舉

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一級預防

一級預防:即無病預防,又稱病因預防,是在疾病(或傷害)尚未發生時針對病因或危險因素采取措施,增強個體對抗有害暴露的能力預防疾病(或傷害)的發生或至少推遲疾病的發生

二級預防

二級預防:即疾病早發現早治療,又稱為臨床前期預防(或癥候前期),即在疾病的臨床前期作好早期發現、早期診斷、早期治療的"三早"預防措施。這一級的預防是通過早期發現,早期診斷而進行適當的治療,來防止疾病臨床前期或臨床初期的變化,能使疾病在早期就被發現和治療。

三級預防

三級預防:即治病防殘,又稱臨床預防。三級預防可以防止傷殘和促進功能恢復,提高生存質量,延長壽命,降低病死率。

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健康管理是有病的才需要嗎?

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管理問答

健康管理并不是只有生病才能做,根據不同人群特點,健康管理的重點也不一樣,比如說,針對慢病管理,健康管理會有一套專門的慢病管理方案,而針對健康人,則有另一套生活方式管理方案,指導他們身體更健康。

健康人群

健康人群:熱愛健康的群體已認識到健康的重要性,但由于健康知識不足,希望得到科學的、專業的、系統的、個性化的健康教育與指導,并擬通過定期健康評估,保持健康危險處低風險水平,盡享健康人生。

亞健康人群

亞健康人群:處于四肢無力、心力交瘁、睡眠不好等癥狀人群。由于從事的行業不同、受社會競爭以及家庭負擔的壓力,自我明白處于亞健康狀態但不知道如何改善?強烈要求采取措施提高工作效率和整體健康水平。

疾病人群

疾病人群:在治療的同時希望積極參與自身健康改善的群體。需要在臨床治療過程中配以生活環境和行為方面進行全面改善,從而監控危險因素,降低風險水平,延緩疾病的進程,提高生命質量。

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健康管理的目的

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一學:使你學會一套自我管理和日常保健的方法

二改:讓你改變不合理飲食習慣和不良生活方式

三減:盡量減少用藥量、住院費、醫療費

四降:降血脂/血糖/血壓/體重,即降低慢性病風險因素

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健康管理是一個長期的,連續不斷的,周而復始的過程,即在實施健康干預措施一定時間后,需要評價效果、調整計劃和干預措施。只有周而復始的,長期堅持,才能達到健康管理的預期效果。

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